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保利林语|下楼逛花园原来是一场徒步盼望着盼望着
终于,乌鲁木齐即将全面复工
毕竟上班=有钱,有钱=快乐
所以上班=快乐!
《复工者联盟Ⅲ》即将上演
如何做到保护好自己呢?
昆仑爱德堡
为你整理了一份优雅复工指南
请收好
工作区域防护知识
上班途中
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
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室内工作
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,办公时必须佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方必须佩戴口罩。
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参加会议
必须佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
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日常生活防护知识
居家预防
①增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;
②保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;
③居室多通风换气并保持整洁卫生;
④尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。
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市场采购
①接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;
②避免触摸眼、鼻、口;
③避免与生病的动物和病变的肉接触;
④避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
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健康饮食
①不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。
②处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。
③即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。
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科学防疫,安全返岗
昆仑爱德堡,与你一同行动
复工在即!记得调整好生活作息哦~
责任编辑: mali
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